Thế giới bé yêu mang đến cho các bố mẹ kinh nghiệm về dinh dưỡng, cách dạy con, cũng như các bí quyết của mẹ để bố mẹ có thể tham khảo chăm sóc các bé một cách toàn diện, đồng thời bạn sẽ được ngắm nhìn những khoảnh khắc vô cùng ngộ nghĩnh của các bé

Cách cho con bú và lợi ích khi nuôi con bằng sữa mẹ

- Trẻ sơ sinh không chịu bú bình phải làm sao? Cách cho bé bú bình hiệu quả.

 

Làm sao để có thể cho con bú đúng cách, đó là câu hỏi của rất nhiều mẹ, đặc biệt là những mẹ trẻ mới có con lần đầu chưa có nhiều kinh nghiệm. Để có thể giúp các mẹ biết được cách cho con bú cũng như lượng sữa cho trẻ sơ sinh, bài viết này mình sẽ nêu ra thật cụ thể những kinh nghiệm trong việc cho con bú được tìm hiểu từ các bác sĩ chuyên khoa nhi nhiều năm kinh nghiệm.

 

Những lợi ích từ việc mẹ cho con bú

 

Chúng ta đều có thể thấy việc cho con bú là một trong những thiên chức của mỗi người mẹ, gần như ai làm mẹ thì cũng sẽ đều có được những trải nghiệm trong việc cho con bú. Việc mẹ cho con bú sẽ có rất nhiều những lợi ích mà chúng ta không thể ngờ đến, như:

  • Cho con bú chính là phương thức cung cấp dinh dưỡng đầu tiên và vô cùng cần thiết cho các bé. Các chuyên gia đều khuyên rằng mẹ nào cũng nên cho con bú hoàn toàn trong vòng 6 tháng đầu, điều đó sẽ giúp cho bé có thể có được nguồn dưỡng chất cần thiết và đầy đủ nhất. Sữa mẹ cũng chứa nhiều kháng thể giúp cho bé có sức đề kháng tốt hơn, tránh được nhiều bệnh tật sau này, đồng thời, sữa mẹ cũng ảnh hưởng tốt đến trí thông minh của trẻ do có chất galactose và axit béo linoleic có vai trò myelin hóa các dây thần kinh giúp cho não bộ trưởng thành, những chất này không có trong sữa bò. Chính vì thế, mẹ đừng ngần ngại trong việc cho các bé bú nhé.

  • Đối với mẹ, khi cho con bú đúng cách, mẹ có thể tránh được việc bị căng tức hay đau ngực do cương sữa. Nếu lượng sữa tiết ra không được lấy ra ngoài có thể làm mẹ bị viêm vú.

  • Điều vô cùng quan trọng, khi mẹ cho con bú sẽ làm tăng thêm tình cảm mẫu tử, mẹ và bé sẽ được gần nhau hơn, thêm gắn kết hơn. Trẻ tìm được sự yêu thương, che chở an toàn trong vòng tay ấm áp của mẹ. Nuôi con bằng sữa mẹ ngoài đặc điểm thuận lợi cho mẹ chăm sóc con còn là biện pháp kinh tế nhất trong việc nuôi dưỡng trẻ.

Hướng dẫn mẹ cách cho con bú hiệu quả

 

Cho con bú đúng cách là một điều rất quan trọng. Nó sẽ giúp cho bé có thể thoải mái thưởng thức bữa ăn với thật nhiều chất dinh dưỡng của mình và mẹ cũng sẽ dễ chịu hơn. Nhiều mẹ mới sinh lần đầu chưa biết cách cho con bú nên thường chưa quen và cảm thấy khó chịu, tuy nhiên nếu bạn có thể cho con bú đúng cách thì sẽ có thể tận hưởng được cảm giác yêu thương và ấm áp khi cho con bú.

  • Tư thế cho con bú: Tư thế cho con bú đúng cách là một điều khá quan trọng. Mẹ có thể cho bé bú bằng tư thế đứng, hoặc ngồi, tốt nhất là tìm tư thế có thể thoải mái nhất cho cả mẹ và bé. Mẹ không nên cho bé bú nằm để tránh việc bé có thể bị trớ sữa.

  • Quá  trình cho con bú: Đối với mẹ lần đầu cho bé bú, còn chưa quen thì nên cho bé bú ngồi, trước tiên là ôm bé trong lòng, nâng giữ hoàn toàn thân bé, một tay mẹ đỡ người bé, để đầu bé tựa vào khuỷu tay mình. Sau đó mẹ từ từ đưa miệng bé lại gần vú để đầu vú chạm vào môi trên của bé. Sau khi bé mở miệng ngậm đầu vú thì tay mẹ sẽ nâng giữ bầu vú để điều chỉnh cho bé ngậm toàn bộ vú, môi dưới của bé hướng ra ngoài. Mẹ cần giữ bé yên trong suốt quá trình bé bú, đồng thời cũng phải giữ nguyên tay đang nâng bầu vú. Trẻ bú hiệu quả là khi bé mút chậm, sâu, thỉnh thoảng nghỉ và mẹ có thể nghe thấy tiếng nuốt của trẻ.

  • Khi bé thôi bú: Mẹ sẽ không đưa miệng bé ra khỏi vú ngay mà sẽ dùng tay nâng bầu ngực để từ từ đặt vào đầu vú mà bé vừa bú và giữ một chút để tránh việc tia sữa sẽ vẫn chảy ra và vào mặt, mũi của bé. Sau đó, mẹ nhẹ nhàng ôm bé, không bế bé quá mạnh để bé không bị ọc sữa vừa bú

 

XEM THÊM:

- Trẻ sơ sinh tăng cân thế nào thì hợp lí? 

- Trẻ sơ sinh ngủ bao nhiêu tiếng một ngày?

 

Những lưu ý quan trọng trong cách cho con bú

Việc cho con bú cũng không phải là quá khó khăn cho các mẹ nếu cho con bú đúng cách đúng không nào. Tuy nhiên thì các mẹ trong quá trình cho con bú cũng phải chú ý thêm một số điều sau đây nhé. Nó vô cùng quan trọng ấy:

  • Thời gian cho bé bú: Nhiều mẹ không biết trẻ sơ sinh bú mẹ bao nhiêu là đủ nên thường khá lo lắng, không biết khi nào nên cho bé bú và khi nào nên thôi, lời khuyên từ các chuyên gia đó khi cho con bú đúng cách đó là mẹ hãy cứ để bé bú đủ no, cho đến khi bé tự động nhả vú mẹ. Mẹ hãy cho trẻ bú thường xuyên, càng lâu và càng nhiều lần thì cành tốt.  Nếu bé bú một bên chưa đủ thì sẽ cho bé bú tiếp đến bên vú còn lại nhé.

  • Đừng băn khoăn việc trẻ sơ sinh uống bao nhiêu sữa là đủ. Sữa mẹ rất tốt cho sự phát triển của trẻ, và là nguồn dinh dưỡng quan trọng nhất cho bé trong suốt 6 tháng đầu, nhiều mẹ luôn tự hỏi như bé 3 tháng tuổi bú bao nhiêu là đủ hay bé 4 tháng tuổi bú bao nhiêu là đủ, mẹ hãy cho bé bú bất cứ khi nào bé muốn. Thông thường thì sẽ có 1 công thức tính đó là một cữ bú của bé bằng 150ml sữa nhân cân nặng của bé và chia cho 7.

  • Bé bú no là trong vòng 24 giờ, bé cần được thay tã từ 6 đến 8 lần tã vải là 3 đến 5 lần tã giấy, và đi tiểu vài ba lần. Trong 24 giờ, bé cần được bú ít nhất 6 lần và nếu bé bú đủ thì sau 4 tuần bé có thể lên cân.

  • Mẹ nên cho bé bú đều cả hai bên vú, tức là bú hết bên này rồi sang bên kia, không nên cho bé bú chỉ một bên vú.

  • Mẹ nên chuẩn bị một chiếc khăn sữa đặt vào cổ và dưới vú để nếu không may bé không ngậm chặt để tuột vú làm sữa trào ra ngoài sẽ không dính vào người bé.

 

Những điều mẹ cần làm để bé được bú mẹ tốt

  • Mẹ hãy chuẩn bị tâm lý “Mình sẽ cho con bú sữa mẹ vì những lợi ích cho con, cho mình, cho gia đình và cho cả xã hội” và tin tưởng rằng sữa mình chính là tốt nhất cho con của mình và mình hoàn toàn có đủ sữa để nuôi con.

  • Mẹ cần giữ gìn núm vú và bầu vú khỏe mạnh. Mẹ cần mặc áo ngực vừa phải, thoáng mát, tránh nhiễm trùng, vệ sinh núm vú mỗi ngày để không bị tắc tia sữa.

  • Đối với những mẹ có núm vú bẹt hoặc tụt vào trong thì nên tập thể dục núm vú để tăng cường độ đàn hồi của núm vú giúp bé có thể dễ dàng bú mẹ.

  • Mẹ làm thế nào để có nhiều sữa cho con bú: - Trong thực tế, khá nhiều mẹ phải đối mặt với việc cơ thể không tiết đủ sữa cho con bú, có thể thấy, việc bé không được bú sữa mẹ đủ theo nhu cầu là một thiệt thòi cho sự phát triển của bé, vậy nên các mẹ hãy cố gắng chăm sóc tốt bản thân mình để có thể có đủ lượng sữa cần thiết nuôi con nhé. Mẹ nên ăn uống đầy đủ các chất dinh dưỡng, đặc biệt bổ sung thêm canxi, không nên kiêng cữ quá nhiều như trong truyền thống hoặc nhiều mẹ vì sợ béo và giữ dáng cũng không ăn khiến cho cơ thể không tiết đủ sữa cho con. Trong thời gian cho con bú, mẹ không được hút thuốc lá cũng như sử dụng các loại chất kích thích. Một số loại thực phẩm giúp cho mẹ có nhiều sữa nên dùng như chân giò hầm, thịt bò, hạt bí, rau đay, rau khoai lang, mẹ cũng phải bổ sung chất rau xanh cho cơ thể mình.


 

Các mẹ đã nắm được cách cho con bú chưa nào? Cho con bú đúng cách sẽ làm mẹ bớt ngại ngần hơn trong việc cho con bú. Các mẹ có thể tham gia vào các lớp học tiền sản để biết được cách cho con bú, cũng như lượng sữa cho trẻ sơ sinh để có thêm những kiến thức trong việc chăm sóc bé yêu của mình nhé.